Blogg

Guided imagery är en meditationsteknik som inte får särskilt mycket utrymme i Sverige trots att man har kunnat visa på positiva forskningsresultat sedan mitten på 1900-talet. Det är också min favoritteknik. När jag skulle börja spela in meditationer av den här karaktären undrade jag vad det hette på svenska och hittade inte direkt några bra (och korrekta namn). Jag som har använt den här meditationstekniken i tio år och dessutom har en magister i engelska med en ettårig specialisering i översättning tar mig friheten döma ut översättningar som t.ex. ”vägledd visualisering” och ”symboldrama”. Visst man använder sig av vår förmåga